yuka123のブログ

　各地で開催される終活セミナーでは、エンディングノートの書き方をセミナーのテーマにしている例が多い。

「エンディングノート」とは、自分が亡くなった時に備えて、家族に伝えておきたいことを書き留めておくものだ。正式な遺言書とは違って、法的な効力は無いものの、自由な形式で書くことができるため、終活準備の一歩目としては手掛けやすい。

セミナーの主催者は、エンディングノートの作成をきっかけにして、さらに具体的な葬儀の準備や相続対策の話へと進むことを期待している。

《エンディングノートに記録しておく内容例》

預貯金、有価証券、不動産など保有資産の状況
遺言書の有無、保管場所について
加入している保険や年金について
ローンや借入の状況
クレジットカード、口座引き落としの状況
パソコンやＷｅｂサイトのＩＤ
ペットについて
友人、知人の連絡先
葬儀やお墓について
介護や延命治療について
家系図
家族や友人へのメッセージ
エンディングノートは、定型のフォーマットが決まっているわけではないが、ある程度のひな形があったほうが書きやすいため、出版社や文具メーカーから各種のエンディングノートが発売されており、密かなベストセラーとなっている。  

エネルギー分野で功績のあった研究者をたたえるロシアの「グローバルエネルギー賞」委員会は２３日、青色発光ダイオード（ＬＥＤ）開発で知られる中村修二・米カリフォルニア大サンタバーバラ校教授（６０）＝米国籍＝らを２０１５年の同賞に選んだと発表した。中村氏は１４年のノーベル物理学賞を受賞した。

　授賞式は６月１９日、ロシア第２の都市サンクトペテルブルクの国際経済フォーラムで、プーチン大統領が出席して行われる。大学によると、中村氏は「青色ＬＥＤをめぐる業績が認められてうれしい」とコメントした。  

　「『民族共生の象徴となる空間』整備による白老町活性化推進会議」（会長・戸田安彦町長、２４団体）の総会が２０日、町総合保健福祉センターで開かれ、「共生」をキーワードに教育・学習、情報、活性化、基盤整備の４分野での将来目標、基本方針、主要施策を掲げた基本構想を承認した。２０１５年度（平成２７年度）はこの基本構想を土台にした事業計画となる推進プランを１０月までに策定、１６年度からの事業化を目指す。

　基本方針は（１）アイヌ文化の理解と復興による多文化共生社会の実現を図る（２）文化・歴史を尊重する人材育成と教育体制を確立する（３）まちの資源を活（い）かして人を呼び、地域に仕事を生み出す（４）地域と交流を支える都市基盤を構築する（５）多様な交流による理解・協力と連携による活性化を図る―の５点。

　主要施策として（１）陣屋資料館と国立博物館の連携（２）ボランティア人材の育成（３）象徴空間のＰＲ推進（４）まちづくり会社設立など民間活力を活かせる体制整備（５）新たな博物館通りの整備（６）滞在・定住の施設・住宅の確保（７）中心市街地の再生、既存施設の整備―などを盛り込んだ。

　総会には約７０人が出席。会長の戸田町長が「昨年６月に象徴空間が閣議決定され、確実に一歩一歩進んでいます。今年の白老町のテーマは共生のまちづくりです。象徴空間を中心にまちづくりを進めていきたい」とあいさつした。

　１３年１１月に設立した同推進会議は情報専門部会、活性化専門部会、基盤整備専門部会、教育学習専門部会の４専門部会のほか理事会、幹事会を持ち、会合を重ねている。専門家を招いた合同学習会や九州国立博物館視察なども行っている。

　総会後、前博物館調査検討委員会座長の佐々木利和・北大アイヌ・先住民研究センター客員教授が「アイヌ文化博物館（仮称）基本計画報告書の概要」をテーマに講演した。  

車いすの天才物理学者と、そのそばで彼を支え続けた妻のラブストーリー。
映画『博士と彼女のセオリー』が3月13日に公開されます！

アカデミー賞では主要5部門にノミネートされ、主演男優賞を受賞！
さらにはゴールデングローブ賞や数多くの賞も受賞している、今春のおすすめ作品です！

学生時代に難病を患ったホーキンス。
余命は、わずか2年…。
迷惑をかけたくないと別れを告げる彼に、ジェーンはそれでも彼の人生に寄り添う決意をします。

そんな2人に幾度もの困難が…。

アカデミー賞では主要5部門にノミネートされ、エディ・レッドメインが見事主演男優賞を獲得しています！
また、ゴールデングローブ賞で主要4部門にノミネート、主演男優賞と作曲賞を受賞、
英国アカデミー賞では10部門にノミネート、英国作品賞・主演男優賞・脚色賞を受賞しています。

その他数多くの賞を受賞しており、世界が認めた注目映画となっています。

映画『レ・ミゼラブル』で一躍脚光を浴びることとなったエディ・レッドメイン。

そんなエディの父は、銀行の頭取、2人の兄は銀行の重役と企業家という名門一家で育ちました。

そしてエディ自身もケンブリッジ大学を卒業しているという超エリートなんです！

秀才・名門一家の出身でしかもイケメン♡
今後の期待度MAXの俳優さんです！  

炭水化物をはじめとする糖質って、美味しいですよね。
「我慢せずに、好きなものを食べたい。」という女子に朗報です。

糖質の吸収を抑えてくれる効果を期待できるハーブ「マルベリー」をご紹介します。

マルベリーとはクワ科の植物のこと。
蚕（かいこ）が食べるので有名な葉です。

別名マグワとも呼ばれていて、中国薬草として漢方としても利用されていました。
日本では健康茶として利用されています。

「マルベリー」の主要成分として、γ-アミノ酸（ガンマアミノサン）という成分が入っています。
この成分は別名（GABA）とも呼ばれていて、リラックス効果が期待できちゃいます♡

「マルベリー」には糖の吸収を抑えて、血糖値の急上昇を防ぐと言われています。

鎌倉時代にも、栄西禅師（1141～1215年）が書いた「喫茶養生記」で、飲水病（昔の糖尿病）の方へ、「マルベリー」のお茶や葉粥をすすめていたという記録が残っているほどなんです。

吸収されなかった糖分が、そのまま大腸に移行して腸内細菌の栄養になります。

その代謝物が腸を刺激して受動運動を促すので、便秘の改善にもつながるんです。

ミネラルの中でも亜鉛を多く含む「マルベリー」。

亜鉛が不足してしまうと、味覚障害を起こしやすいと言われています。

また、免疫系とも関係があり、ストレスに対する健康の維持の役割があるとも言われています。  

　「ヴィヴィアン・ウエストウッド（Vivienne Westwood）」が、今秋ニューヨークに初となるフラッグシップショップをオープンする。3フロアの売り場スペースは過去最大。上層階にはショールームとオフィスを構える。

　旗艦店はラグジュアリーブランドが密集するマンハッタン・ミッドタウンの中心、イースト 55St.に位置し、6階建て1万5,000平方フィート（約4,600平方メートル）のボザール様式の建物に入店。3フロアの売り場にはゴールドレーベル、レッドレーベル、アングロマニア、マンの既製服、アクセサリーラインがラインナップする。また、デミクチュールピースの展示やフィッティングのためのイブニングウェアサロンを設備。ロンドンのブティック「ワールズエンド」のみで販売されるコレクションアイテムも店頭に並ぶ。

　ヴィヴィアン・ウエストウッド・アメリカの CEOクリスティアノ・ミンチオは「ニューヨーク出店は我が社にとって大変重要なステップであり、ブランドを表現するにふさわしい場所を探さなければならなかった。LAのフラッグシップオープン後すぐに、ニューヨークの様々なエリアの視察を始め、かつてセント・レジス・ホテルの一部でもあった歴史あるこの素晴らしい建物を見つけた。スペース、雰囲気、立地など我々が求める全てを満たした完璧な建物であると直感した」とコメントを発表している。ニューヨーク店はロサンゼルス、ホノルルに次いでアメリカで3店目の出店。  

　イオンが、3館で構成する核店舗「イオンレイクタウン」の大規模リニューアルを実施する。347店舗を対象にした第1期計画が4月24日に完了予定で、秋には第2期として約80店舗がオープン。全体の6割以上を刷新し、新業態やエリア初進出のショップを多く導入する。

　2008年10月の開業以来初となる今回の大規模リニューアルでは、kazeが「都市型MALL」、moriが「生活創造型MALL」、アウトレットが「ハイブリッド型MALL」をコンセプトに各売り場を一新。商品やサービスを通じてライフスタイルを提案する最新の"イオンスタイル"ストアを目指す。 　第1期では、新規188店舗と移転・改装の159店舗がオープン。"好感度"なファッションスタイルフロアへの進化を目的に、新業態となる「ヴァンスシェアスタイル（VENCE share style）」や「チチカカムンド」の1号店をはじめ、「ル ティロワ ドゥ ドレステリア（LE TiROiR de DRESSTERIOR）」等のエリア初出店ブランド、「ザラ ホーム（ZARA HOME）」「ストラディバリウス（Stradivarius）」「ベイフロー（BAYFLOW）」などのショップを揃える。他にもヘルスとビューティーケアの専門ショップ「グラムビューティーク」を設けるほか、「アーバン」「ビンテージ」「カジュアルモダン」「北欧」の4スタイルに加えて、子供の新しい環境づくりを提案する「キッズ・ホームファニシング」をグループ初の取り組みとして展開。商品を取り寄せて配送する「タッチ・ゲット」や「ベビーコンシェルジュ」、免税対応、行政サービス代行機能の新サービスも提供していく。

　出店テナントの刷新と共に、kazeとmoriをつなぐ連絡ゾーンにギャザリングペースを設けるなど、館内施設や環境面もリニューアル。kazeの中央部を貫く吹き抜け空間にはアートシャンデリアを設置する。フードコートも各館の特色やコンセプトに合わせて改装し、「ハッピーケーキ」等の新規店舗がオープンする。  

　私がかねてから願っていたように、アメリカが主導してきた“テロとの戦争”は終ったようだ。快哉を叫びたい。

　私は今年に入って1月8日、20日、21日の本欄で、アメリカの新しいオバマ政権は、前任のブッシュ政権が始めた“テ口との戦争”をやめるのではないかと期待を込めて予測してきたが、その通りになった。26日、ホワイトハウスから放送されたアラビア語テレビ局「アル・アラビア」(Al 　Arabiya)とのインタビュー番組で、オバマ大統領は、「私の仕事は、イスラーム世界には、自分の人生を生き、子供らに自分以上の人生を送らせたいと願うだけの素晴らしい人々が満ちていることを、アメリカ国民に知らせることだ」と述べたという。28日付の「ワシントンポスト」紙などが伝えている。同大統領は、このインタビューで「イスラーム世界に対する私の仕事は、アメリカ人はあなたがたの敵ではないと伝えることだ。

　我々はときに間違いを犯すし、我々は完全ではなかった」とも発言したから、前政権のイスラーム世界に対する政策に誤りがあったことを認めたとも言える。